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旅游資訊

 
旅行自救小技巧
http://www.mistressmephisto.com | 發布日期:2012/5/21 14:53:40  | 來自:
    旅行途中,保持健康的身體很重要,旅游者應該掌握一些常見病癥的處理辦法,以便在遇到突發情況時,冷靜對待、保持樂觀。

    暈車

    有的旅客在外出乘車(船)時容易發生頭暈、惡心、嘔吐等暈車(船)綜合癥。這時,可在出發前半小時服用暈海寧、苯海拉明等藥物;同時注意旅游前夜保持充足睡眠,乘車當天不要吃得過飽;最好坐在車輛中部,靠近窗口的位置等,以避免或減輕不適反應。

    流鼻血

    流鼻血較為常見,一般可用浸有冷水或冰水的毛巾、布塊貼敷在前額、鼻背或頸部兩側;或用干凈的棉花、紗條或布條,用力塞入鼻內,如果沾些腎上腺素、麻黃素或云南白藥則更好;或用拇指、食指緊緊捏住鼻孔約5-10分鐘,均可起到迅速止血的作用。

    異物入眼

    當灰沙塵粒進入眼內,切莫馬上用手揉搓眼睛,這樣容易引起結膜炎、角膜炎等病?梢粤⒓撮]上眼睛,不時轉動眼球,或用拇指和食指做提拉上眼瞼(上眼皮)的動作,反復幾次,這樣,異物便會隨眼淚排出;也可用手指將上、下眼瞼向外翻出,仔細尋找異物,然后用沾有冷水或溫水的手帕或棉花卷將異物拭去。

    飛蟲入耳

    如果有小蟲飛入耳內,最簡單的辦法是往耳內滴油,如菜油、麻油等,也可滴一些溫水或冷開水,將小蟲淹死或將其四肢、翅膀粘住,限制它的活動,然后去醫院取出。

    扭傷

    登山時容易發生腳部扭傷,扭傷時不要馬上用手去揉搓受傷部位,也不要用熱水浸泡,這種“傳統”做法反而容易加重病情。正確的做法是用浸過冷水或冰水的毛巾或布塊,敷貼在扭傷處;有條件者可向扭傷部位噴解痙劑,使足部溫度降低;休息時,注意抬高受傷部位,24小時后再用熱水浸泡,緩解疼痛。

    骨折

    骨折發生后,切忌盲目轉動骨折部位的肢體骨骼;在送診途中可就地取材,用長的樹枝或木條固定受傷部位,防止移位加重病情。

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